Onze blogs
Toekomstbestendigheid en veerkracht na een bestuurlijke functie
Benieuwd hoe jij zorgt voor een stressvrije vakantie? Leer hoe je effectief plant en geniet van je vrije tijd. Klik door en ontdek het nu!
Week van het Werkgeluk
Benieuwd hoe jij zorgt voor een stressvrije vakantie? Leer hoe je effectief plant en geniet van je vrije tijd. Klik door en ontdek het nu!
Koffers uitgepakt, let the stress begin!
Benieuwd hoe jij zorgt voor een stressvrije vakantie? Leer hoe je effectief plant en geniet van je vrije tijd. Klik door en ontdek het nu!
Hoe zorg jij voor een stressvrije vakantie?
Benieuwd hoe jij zorgt voor een stressvrije vakantie? Leer hoe je effectief plant en geniet van je vrije tijd. Klik door en ontdek het nu!
Intimidaties en stress op het werk
In Nederland heeft vorig jaar bijna 3% van alle werkenden een incident meegemaakt dat zowel lichamelijk als geestelijk letsel veroorzaakte.
Balans bewaken: herken burn-out signalen
Deze korte zelftest helpt je te ontdekken of je risico loopt op een burn-out door te kijken naar signalen van stress en overbelasting in je leven. Doe de test, herken de waarschuwingssignalen en neem actie om je welzijn te verbeteren.
Werken en het jonge ouderschap: balanceren tussen verantwoordelijkheden
Leer hoe je als jonge ouder de balans vindt tussen werk en gezin en hoe dit niet alleen je eigen welzijn, maar ook dat van je organisatie ten goede komt. Ontdek methodes om werkverantwoordelijkheden en ouderlijke taken te harmoniseren voor een productief en vervuld leven.
Hoe versterkt een optimistische mindset je loopbaan?
Of je nu net begint aan je carrière of al jarenlang in hetzelfde vakgebied werkt, het is belangrijk om je loopbaan regelmatig…
Vitale teams
Ontdek hoe dynamische en vitale teams de drijvende kracht zijn achter de bloei van jouw organisatie. Duik in de wereld van teamdynamiek en leer hoe een levendige werkomgeving leidt tot buitengewone resultaten.
Loopbaancoaching als navigatie voor jouw loopbaan
Stel je voor dat je carrière een reis is en een loopbaancoach je persoonlijke GPS. Lees hoe loopbaancoaching je kan helpen de juiste afslagen te nemen en jouw professionele bestemming te bereiken.
5 manieren om je loopbaan te boosten!
Voel je carrière een beetje vastgeroest? Geef het een kickstart met deze vijf praktische tips die je helpen om nieuwe energie en richting te geven aan je werkende leven.
Even niets doen
Onlangs sprak ik met een coachee die veel stress ervaarde en veel in haar hoofd zat. Ze was naarstig bezig iets weer leuk…
Gun jezelf (meer) werkgeluk
De tijd gaat voor veel van ons snel en voordat je het weet is er weer een jaar voorbij. Vaak breng je behoorlijk wat uurtjes daarvan door met werken.
Vooral in de vakantieperiode, wanneer je even afstand neemt van je werk en je dagelijkse bezigheden, heb je meer tijd om je hierop te bezinnen. Dan wordt het vaak duidelijker wat hierin voor jou belangrijk is en waar jij je geluk in je werk uit haalt. Het is dan ook niet gek om af en toe eens voor jezelf te beoordelen of je huidige baan je nog gelukkig maakt.
Het juiste moment
Een van de meest belangrijke, maar lastige dingen in het leven is timing: wachten op het juiste moment. Het moment bepalen waarop je weet dat het tijd is om in actie te komen. Het moment tussen het idee en de uitvoering ervan. Tijd ook om het te delen, in een vorm te gieten of een team te vormen om het idee mee te realiseren.
Blogserie 3: Succesfactoren van Rutte en Groen
Gruwelijk intrigerend, het formatieproces.. Iedereen wil snelheid om een nieuw kabinet te vormen, met als (niet volledig SMART geformuleerd) doel om voor de zomer een nieuwe Gideonsbende te presenteren. Vervolgens besteden we collectief acht weken om de integriteits- en transparantievraagstukken te ontginnen, waar deze respectievelijk 10 en 4 jaar geleden geadresseerd werden. Is snelheid ècht de belangrijkste factor of zijn er andere argumenten belangrijker?
Regeren is vooruitzien
APPA deelnemers ervaren vaak dat het tijd kost om los te komen van het politieke ambt. Bij gedwongen ontslag is er daarnaast tijd nodig voor rouwverwerking en het hervinden van energie.
In ons Pre-APPA traject gaan wethouders nog tijdens hun ambtstermijn met hun loopbaan aan de slag. Als je gericht gaat nadenken over je toekomst na de verkiezingen, kun je dat netwerk ook strategischer gaan inzetten.
… en zo heb ik nog wel duizend vragen
Ben je je aan het oriënteren op nieuw werk en weet je misschien al tot op functieniveau wat je wilt doen? Ik raad je aan om met mensen te praten die jouw beoogde functie nu al bekleden! Hoe en waarom je dit doet bespreek ik in deze blog.
Mindfuck
Wellicht herken je het: je gedachten en gevoelens gaan met je op de loop en je het lukt je niet om dat te veranderen of te stoppen. Langzaam kom je in een negatieve ‘gedachten’ spiraal terecht, raak je gefrustreerd en heb je last van je energie lek. In deze blog beschrijf ik 2 voorbeelden van situaties waarbij je brein met je aan de haal gaat en geef ik oefeningen om dit te doorbreken.
‘Wie ben ik?’ en andere coachingsvragen
Deze maand is het eerste aanvraag tijdvak van 2021 voor de SLIM-subsidie voor MKB’ers geopend. Mooi moment om eens wat dieper in dit ondersteuningsinitiatief te duiken; wat is de aanleiding, de invulling en waarom zou je deelnemen?
Zichtbaar & vindbaar zijn in coronatijd
Hoe kom je in deze tijd in contact met de inhoudsdeskundigen zodat je een goed beeld krijgt van wat zij doen en ze met je mee kunnen denken voor nieuw werk? Onlangs ben ik lid geworden op Clubhouse; in deze blog ga ik in op deze nieuwe sociale mediahit!