Even niets doen

door Mervyn Nankoe | okt 25, 2021 | Werkgever, Werknemer

Mervyn Nankoe Senior Coach Even niets doen ..   Onlangs sprak ik met een coachee die veel stress ervaarde en veel in haar hoofd zat. Ze was naarstig bezig iets weer leuk te vinden. Haar oplossingen waren om terug te grijpen naar de dingen die ze vroeger leuk...

Succesvol solliciteren? Verander je mindset!

door Mervyn Nankoe | apr 19, 2021 | Werkgever, Werknemer

Mervyn Nankoe Senior Coach Succesvol solliciteren? Verander je mindset!   Solliciteren kan behoorlijk frustrerend, teleurstellend en ontmoedigend zijn. Wellicht heb je wel een soort richting in je hoofd, maar weet je nog niet zo goed wat je precies wilt doen. Of...

Vitaal blijven tijdens het thuiswerken: tips voor werknemers en leidinggevenden

door Mervyn Nankoe | feb 26, 2021 | Werkgever, Werknemer

Mervyn Nankoe Senior Coach Vitaal blijven tijdens het thuiswerken: tips voor werknemers en leidinggevenden   Hoe lang de Corona-crisis en de daarmee samenhangende maatregelen, zoals thuiswerken, nog gaan duren is onbekend. Iedereen gaat anders om met de situatie;...

Burn-out: en nu? Deel 3 | 3 blogs over het herstellen van een burn-out.

door Mervyn Nankoe | okt 2, 2020 | Werknemer

Mervyn Nankoe Senior Coach Deze blog is deel 3 van de drieluik: Burn-out: en nu? Deel 1 of 2 nog niet gelezen? Vind deel 1 hier, vind deel 2 hier! Deel 3: Zorgen voor jezelf In mijn vorige blog heb je een goede fysieke basis kunnen leggen en heb je meer wetenschap...

Burn-out: en nu? Deel 2 – 3 blogs over het herstellen van een burn-out.

door Mervyn Nankoe | jun 8, 2020 | Werknemer

Mervyn Nankoe Senior Coach Deze blog is deel 2 van de drieluik: Burn-out: en nu? Deel 1 nog niet gelezen? Vind deel 1 hier! Deel 2: Oorzaken en zelfreflectie Nadat je een basis hebt gelegd voor een gezonde leefstijl, waardoor je weerstand opbouwt en langzaamaan weer...