door Suzie Timmermans | aug 26, 2021 | Werkgever, Werknemer
De tijd gaat voor veel van ons snel en voordat je het weet is er weer een jaar voorbij. Vaak breng je behoorlijk wat uurtjes daarvan door met werken.
Vooral in de vakantieperiode, wanneer je even afstand neemt van je werk en je dagelijkse bezigheden, heb je meer tijd om je hierop te bezinnen. Dan wordt het vaak duidelijker wat hierin voor jou belangrijk is en waar jij je geluk in je werk uit haalt. Het is dan ook niet gek om af en toe eens voor jezelf te beoordelen of je huidige baan je nog gelukkig maakt.
door Suzie Timmermans | mei 25, 2021 | Werkgever, Werknemer
Wellicht herken je het: je gedachten en gevoelens gaan met je op de loop en je het lukt je niet om dat te veranderen of te stoppen. Langzaam kom je in een negatieve ‘gedachten’ spiraal terecht, raak je gefrustreerd en heb je last van je energie lek. In deze blog beschrijf ik 2 voorbeelden van situaties waarbij je brein met je aan de haal gaat en geef ik oefeningen om dit te doorbreken.
door Suzie Timmermans | mrt 17, 2021 | Werkgever, Werknemer
In deze vreemde Corona tijd zijn veel van onze dagelijkse activiteiten noodgedwongen stil komen te liggen. Er zijn verschillende manieren om meer ‘tot jezelf’ en je eigen kern te komen. In deze blog zet ik er een aantal op een rijtje.
door Suzie Timmermans | jun 21, 2019 | Werknemer
Over kwetsbaarheid heeft de bekende hoogleraar Brené Brown de laatste tijd veel gesproken en geschreven. Kwetsbaarheid wordt nog vaak geassocieerd met (negatieve) bewoordingen zoals: zwak, klein of ongelijkwaardig. Toch ervaar ik zelf in de coachingsgesprekken hoe...
