Wellicht herken je het: je gedachten en gevoelens gaan met je op de loop en je het lukt je niet om dat te veranderen of te stoppen. Langzaam kom je in een negatieve ‘gedachten’ spiraal terecht, raak je gefrustreerd en heb je last van je energie lek. In deze blog beschrijf ik 2 voorbeelden van situaties waarbij je brein met je aan de haal gaat en geef ik oefeningen om dit te doorbreken.
Deze maand is het eerste aanvraag tijdvak van 2021 voor de SLIM-subsidie voor MKB’ers geopend. Mooi moment om eens wat dieper in dit ondersteuningsinitiatief te duiken; wat is de aanleiding, de invulling en waarom zou je deelnemen?
Hoe kom je in deze tijd in contact met de inhoudsdeskundigen zodat je een goed beeld krijgt van wat zij doen en ze met je mee kunnen denken voor nieuw werk? Onlangs ben ik lid geworden op Clubhouse; in deze blog ga ik in op deze nieuwe sociale mediahit!
Wist je dat 80 % van de banen ingevuld worden door het netwerk? Deze banen komen dus nooit op de markt, waardoor jij niet van hun bestaan weet. Netwerken is daarom belangrijk om aan die droombaan te komen. Maar hoe pak je dit aan?
Wie bevrediging vindt in zichzelf is rijk. Hoe vaak durfde jij te kiezen voor jouw geluk, zelfs als dat een onzeker pad was? En hoe maakte je het pad dat je voor ogen had veilig voor jezelf en behapbaar?
Als loopbaancoach begeleid ik cliënten bij sollicitaties. Er is dan de nodige tijd genomen voor het CV, het LinkedIn profiel en de brief is afgestemd op de vacature met een duidelijke motivatie. Je wordt zelfs uitgenodigd voor een gesprek en je hebt je goed voorbereid op mogelijke vragen maar de keuze valt dan helaas op een ander. Hoe ga je om met deze afwijzingen?