Leestijd: 3 minuten | Gemiddelde waardering: 4.1/5 Kleine dingen maken een wereld van verschil Als kind hoor je al uitspraken zoals ‘het zijn de kleine dingen die het doen’ en ‘stap voor stap’.Daarmee krijgen we van jongs af aan mee dat de kleine dingen in het leven...
Leestijd: 5 minuten | Gemiddelde waardering: 4.9/5De zin van coaching Onlangs meldde een succesvolle ondernemer zich bij mij aan voor een coachtraject. Hij had zijn bedrijf verkocht aan een grote partij met als gevolg dat hij nooit meer zou hoeven werken. Op zijn...
Leestijd: 3 minuten | Gemiddelde waardering: 4.6/5Zit je veel stil? Geef het bewegen een prominente(re) plek!’ ‘We hebben nu een pauze van 10 minuten. Sta op, pak wat te drinken en loop even twee keer de trap op en af.’ Dit is wat ik als facilitator van een webinar...
Deze blog is deel 2 van de drieluik: Burn-out: en nu? Deel 1 nog niet gelezen? Vind deel 1 hier! Deel 2: Oorzaken en zelfreflectie Nadat je een basis hebt gelegd voor een gezonde leefstijl, waardoor je weerstand opbouwt en langzaamaan weer energie gaat krijgen, is het...
Zichtbaarheid op de arbeidsmarkt Zakelijk gezien is het voor bedrijven een must om zichtbaar te zijn. Marketing en reclame spelen hierin een cruciale rol. Als je niet zichtbaar bent dan weten potentiële klanten je ook niet te vinden. Ook freelancers of ZZP’ers moeten...
Deel 1: Acceptatie en stilstaan Burn-out komt steeds meer voor in onze samenleving. Je hebt bijna altijd wel iemand in je omgeving die ermee kampt. In 3 blogs zal de begeleiding van een cliënt met burn-out verschijnselen uiteengezet worden. Daarnaast wordt het herstel...
Als je van baan gaat veranderen zijn er verschillende situaties denkbaar. Je werkt nog met veel plezier maar wilt toch een volgende stap zetten in je Je kunt dan bij een sollicitatie op een positieve manier praten over je huidige werk en je werkgever. Je weet waar je...
Over kwetsbaarheid heeft de bekende hoogleraar Brené Brown de laatste tijd veel gesproken en geschreven. Kwetsbaarheid wordt nog vaak geassocieerd met (negatieve) bewoordingen zoals: zwak, klein of ongelijkwaardig. Toch ervaar ik zelf in de coachingsgesprekken hoe...
Sinds Simon Sinek met zijn theorie ‘the golden circle’ kwam, zien we steeds vaker de term ‘what’s your why’ voorbij komen. Er zijn mensen die er helemaal mee weglopen, maar ook tegenstanders, die aangeven dat het een broodje aap verhaal is. Mijn blog kiest geen kant...
We zijn al vaak bewust actief bezig met energieverbruik in gebouwen en op straat. Denk aan de lichten op kantoor die aan de hand van bewegingssensoren automatisch aan en uit gaan. De lantaarnpalen op straat staan ook minder lang aan. We willen namelijk allemaal een...