Hoe lang de Corona-crisis en de daarmee samenhangende maatregelen, zoals thuiswerken, nog gaan duren is onbekend. Ik geef je graag een aantal tips om lichamelijk en mentaal gezond te blijven.
Werknemer
Is passie een voorwaarde voor succes?
Veel van mijn cliënten weten niet precies wat ze willen in hun werk, ze missen een passie. Vaak voelen ze zich hierdoor wanhopig. Doordat ze …
Wat als we met de verkeerde vragen beginnen?
“Maar als we met de verkeerde vragen beginnen, als we het motief niet begrijpen, dan sturen zelfs de juiste antwoorden ons uiteindelijk de verkeerde kant op”.
Deel 3: Hoe ga je om met een burn-out?
Deel 3: Zorgen voor jezelf In mijn vorige blog heb je een goede fysieke basis kunnen leggen en heb je meer wetenschap over de oorzaken van je overbelasting. Nu je dat weet kun je het anders gaan aanpakken. Je herkent nu meer stresssignalen en je leert sneller in te...
De zin van coaching
Leestijd: 5 minuten | Gemiddelde waardering: 4.9/5De zin van coaching Onlangs meldde een succesvolle ondernemer zich bij mij aan voor een coachtraject. Hij had zijn bedrijf verkocht aan een grote partij met als gevolg dat hij nooit meer zou hoeven werken. Op zijn...
Zichtbaarheid op de arbeidsmarkt
Zichtbaarheid op de arbeidsmarkt Zakelijk gezien is het voor bedrijven een must om zichtbaar te zijn. Marketing en reclame spelen hierin een cruciale rol. Als je niet zichtbaar bent dan weten potentiële klanten je ook niet te vinden. Ook freelancers of ZZP’ers moeten...
Burn-out: en nu? Deel 1 – 3 blogs over het herstellen van een burn-out.
Deel 1: Acceptatie en stilstaan Burn-out komt steeds meer voor in onze samenleving. Je hebt bijna altijd wel iemand in je omgeving die ermee kampt. In 3 blogs zal de begeleiding van een cliënt met burn-out verschijnselen uiteengezet worden. Daarnaast wordt het herstel...
Werken vanuit jouw ‘why’
Sinds Simon Sinek met zijn theorie ‘the golden circle’ kwam, zien we steeds vaker de term ‘what’s your why’ voorbij komen. Er zijn mensen die er helemaal mee weglopen, maar ook tegenstanders, die aangeven dat het een broodje aap verhaal is. Mijn blog kiest geen kant...
Energiemanagement: wat, waarom en hoe?
We zijn al vaak bewust actief bezig met energieverbruik in gebouwen en op straat. Denk aan de lichten op kantoor die aan de hand van bewegingssensoren automatisch aan en uit gaan. De lantaarnpalen op straat staan ook minder lang aan. We willen namelijk allemaal een...
(Werk)Relaties: Energiegever of -Zuiger?
6 redenen om te investeren in goede (werk)relaties! Relaties zijn enorm belangrijk. Dit blijkt uit onderzoek, maar ook onze ervaring leert dat goede relaties energie geven. Slechte relaties kunnen juist echte energiezuigers zijn. Enkele feiten: fijne sociale contacten...