APPA deelnemers ervaren vaak dat het tijd kost om los te komen van het politieke ambt. Bij gedwongen ontslag is er daarnaast tijd nodig voor rouwverwerking en het hervinden van energie.
In ons Pre-APPA traject gaan wethouders nog tijdens hun ambtstermijn met hun loopbaan aan de slag. Als je gericht gaat nadenken over je toekomst na de verkiezingen, kun je dat netwerk ook strategischer gaan inzetten.

Ben je je aan het oriënteren op nieuw werk en weet je misschien al tot op functieniveau wat je wilt doen? Ik raad je aan om met mensen te praten die jouw beoogde functie nu al bekleden! Hoe en waarom je dit doet bespreek ik in deze blog.

Wellicht herken je het: je gedachten en gevoelens gaan met je op de loop en je het lukt je niet om dat te veranderen of te stoppen. Langzaam kom je in een negatieve ‘gedachten’ spiraal terecht, raak je gefrustreerd en heb je last van je energie lek. In deze blog beschrijf ik 2 voorbeelden van situaties waarbij je brein met je aan de haal gaat en geef ik oefeningen om dit te doorbreken.