Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Energiemanagement training donderdag 24 juni

juni 24 @ 09:00 - 17:00

€495

Training Energiemanagement – Omgaan Met Stress

Medewerkers hebben te maken met veel stress door harde tijdskaders, hoge werkdruk en door het communiceren met veel belanghebbenden. Daarom is het cruciaal om je eigen energie goed te kunnen inzetten.

Deze training geeft je de handvatten om voor eens en altijd je eigen energie te managen. Voorkom een burn-out, wordt meester over je stress en ga weer bevlogen naar je werk!

Waar gaat de training over?

De cursusleider Johan Eekma heeft een achtergrond in vitaliteitsmanagement, waar energiemanagement een onderdeel van is.
Deze training van 8 uur behandelt het volgende:
1. Diverse theorieën over energiemanagemen;
2. Herkennen en erkennen van je energiegrenzen;
3. Interventies en instrumenten om de energiehuishouding te versterken;
4. Reflectieverslag en persoonlijk plan van aanpak;
5. een-op-een evaluatie na 2 maanden.

Je ontvangt ter afronding een certificaat ‘meester in stressbeheersing’.

Voor wie is het bedoeld?

Bedoeld voor alle medewerkers vanaf HBO werk- en denkniveau die moeite hebben om de hoeveelheid werkzaamheden goed te kunnen managen en om te gaan met het grote aantal belanghebbenden in hun functie, zoals collega’s, leveranciers, managers en andere stakeholders.

Wat is het effect van de training, wat kun je, of wat doe je anders?

De trainig stimuleert je sociaal-emotionele ontwikkeling en je leert een aantal managementvaardigheden.  Je raakt bekend met diverse vormen van energiemanagement, je herkent snel de signalen als je over je eigen grenzen dreigt te gaan en je leert interventies toe te passen om jezelf, collega’s en op je verdere omgeving. Je voorkomt daarmee overwerktheid, burn-outs en je houdt je energie vast binnen de veeleisendheid van je functie.

Wat verder belangrijk is

  • De training start met een zelf-assessment: een anonieme online vragenlijst over je mate van bevlogenheid, productiviteit en weerbaarheid. De uitkomst wordt weergegeven in een helder rapport. Je kunt er voor kiezen om de uitkomsten te bespreken tijdens de training.
  • Het meeste studiemateriaal is inbegrepen in de training, je ontvangt de documentatie als sheets bij aanvang. Mocht je extra achtergronddocumentatie willen, dan adviseren we je het boek ‘Stress als keuze’, van M.J. Schabracq, aan te schaffen voor circa € 15,-

Doel en relevantie

Heb je het gevoel te kort te schieten terwijl de druk al hoog is? Leer (weer) om je eigen energie slim en effectief te benutten, in combinatie met enkele time management instrumenten. Als medewerker is het cruciaal om je eigen energie goed te kunnen inzetten, om met enthousiasme en vol energie je werk uit te voeren.

Ontvang de folder over de training Energie-management

Duur
Deze training duurt 8 uur. 

Datum
De eerstvolgende training energiemanagement vindt plaats op donderdag 24 juni 2021.

Kosten
€ 495,- per deelnemer

Groepsgrootte
De training vindt doorgang vanaf 3 deelnemers. Het maximale aantal deelnemers is 7.

Carrièrepoort biedt deze training ook op maat aan. Bijvoorbeeld op uw eigen locatie, met een of enkele
teams. Neem contact op en informeer naar de mogelijkheden.

Johan Eekma

Projectleider
✉ info@carrierepoort.nl
 010 – 785 71 78

Gegevens

Datum:
juni 24
Tijd:
09:00 - 17:00
Kosten:
€495

Locatie

Online

Organisator

Carrièrepoort

Pin It on Pinterest